産前産後ケアセンター東峯サライ前期クラス・後期クラス

前期クラス・後期クラス

12/17(土)から再開します！

前期クラス

育児は妊娠と同時に始まり、こうしている今も、赤ちゃんはお腹の中で育まれています。
赤ちゃんのために、ご自身の身体のために、どんな生活をしたらよいかを考えてみましょう。
お1人でもパートナーの方とでもご参加ください。

対　象

・妊娠16週以降うまれるまで
・できるだけ28週頃までに受講されることをおすすめします。

日　時

土曜日　13:00〜14:30

場　所

産前産後ケアセンター東峯サライ5階

費　用

1人参加2000円/2人参加3000円(いずれも税込、現金払い)

持ち物

母子健康手帳・筆記用具

服　装

動きやすい服装

内　容

・妊娠中の生活(栄養、姿勢、トラブル時の対処)
・母乳育児の準備
・胎動カウント
・バースプラン

ご予約

完全予約制です。
こちらの予約システムをご利用下さい。
（上記黄色の部分をクリックしますと東峯婦人クリニックの予約システムページに移動します）

後期クラス

出産・育児に関しての具体的な心と身体の準備をしましょう。
初めての方はもちろん、二人目以降のご出産の方、夫立会い分娩を考えている方は是非ご参加下さい。
ご夫婦でのご参加も歓迎致します。

対　象

・当院で出産を予定されている妊娠28週～うまれるまでの方
・できるだけ37週までに受講されることをおすすめします。

日　時

土曜日　15:00〜16:30

場　所