江東区 東西線「木場駅」2分。東峯サライは診療所と助産院が融合した新しいタイプの産前産後ケアセンターです。

pelvic

〒135-0042 東京都江東区木場6-11-3 産前産後ケアセンター東峯サライ

03-3646-0303

産後骨盤ケアクラス pelvic

 

妊娠・出産を経て変化した体は、一人ひとり異なります。育児に追われつい後回しになってしまいがちな自分自身のケア、まずは「自分のカラダを知る」というところからはじめてみませんか?
心地よく身体を動かしながら、不安や不調を一緒に改善・予防していきましょう。

対象

産後1ヶ月~6ヶ月

内容

・骨盤ケアのメリットについて
・姿勢、骨盤のチェック
・産後の優しいエクササイズ
・抱っこ紐の調整(正しい位置での使い方)

日時

隔週火曜日 10:00〜11:30

場所

東峯サライ5階

費用

2,000円(現金支払いのみ)
※トイカードこども商品券利用できます

持ち物

動きやすい服装でお越しください。(ストレッチ素材のもの推奨)

予約方法

Web予約をご利用下さい。

担当

理学療法士

医療法人社団 東寿会
産前産後ケアセンター 東峯サライ

135-0042
東京都江東区木場6-11-3

  • 地下鉄東西線「木場駅」沢海橋改札2番出口から徒歩2分。
    ※エレベーターをご利用の方は、舟木橋改札4b出口から徒歩5分

  • 当センターに駐車場はございません。
    お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングのご利用をお願いいたします。

  • Tel.03-3646-0303

受付時間
-
【休館日 :日曜日・祝日】
※月1回 土曜不定休