出産を控えた女性の体には、様々な変化が起こります。体を中心で支えている骨盤もその一つ。 ただ骨盤は妊娠、出産に関わらず、日々閉じたり開いたりしているそうです。しかし、出産の際に骨盤は今まで以上に大きく広がります。赤ちゃん […]

ママを助けて！産後ケアの大切さと必要性とは？ 期待と不安に満ちた妊娠生活、希望と喜びにわいた出産。 ようやく赤ちゃんとの新しい生活が始まります。 たくさんの育児書を読んで学び、育児用品をしっかりと揃えて 準備万端といった […]

女性にとって妊娠・出産は喜ばしい事である一方で心や体が大きく変化していきます。10月10日大切に守り育ててきた赤ちゃんを出産した後のママを心身ともにケアするにはどうしたらいいのでしょうか。 出産を終えたばかりのママの体は […]

出産は、１０か月にも及ぶ妊婦生活のゴール。 そして、母としての人生が始まる新たなスタート地点でもあります。 周囲は勿論、自分自身も赤ちゃん中心の生活スタイルをとりがちですが、 実はお母さんにとってその時期は、決して軽んじ […]

・少子化の社会で、産後ケアの重要性を考える 皆さんは、「産後ケア」という言葉を聞いた事があるでしょうか？ 近年では社会の問題となっている少子化高齢化と共に、不登校や学級崩壊、引きこもり等の子供達のコミュニケーション能力を […]

長い妊娠生活を終え出産し子育てが始ります。ママになってしまうと自分の事は後回しになってしまい産後体調を崩してしまうママさんはたくさんおられます。家族の協力を得れても産後のケアは自分でしか出来ない事もあります。 産後は体力 […]

産後の肥立ちを良くするため、少し前から注目を浴びているのが「産後ケア施設」。 肥立ちが良いと、それだけで赤ちゃんのお世話はもちろんのこと、母乳などにも良い影響があります。 では産後ケア施設ってどんな施設なのでしょうか。 […]

【産後ケア】しっかり食べてダイエット！食べることで女の自信を取り戻そう 　私は比較的よく運動していたこともあり、学生時代はもちろん、結婚後もダイエットとは無縁の生活を送っていました。しかし事態が急変したのは二人目の子供を […]

妊娠・出産という明るくおめでたい一大イベント。妊娠期間を無事に終え、出産という大仕事を果たし、周りからも「おめでとう！頑張ったね、お疲れ様」と声をかけてもらって「やれやれ」といった感じ。 でも、ちょっと待って！ 何だか、 […]