新刊情報 『50歳からの婦人科　こころとからだのセルフケア』

Amazon 50歳からの婦人科 こころとからだのセルフケア

赤ちゃんのばあば世代におすすめです！
当クリニック院長・松峯寿美医師の新刊『50歳からの婦人科　こころとからだのセルフケア』(高橋書店)が9月7日発売。

更年期～閉経以降、女性のからだにはさまざまな不調が引き起こされます。デリケートゾーンの悩みや、骨盤底筋トレーニング、骨のエイジング対策など、自身をいたわりケアする解決法を、イラストをまじえてわかりやすく紹介。